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おしゃれオムレツ

【材料】

• エサンテ４to１
• 卵 ４個
• 砂糖 大さじ１
• 塩 ひとつまみ
• シーチキン １缶
• 野菜 なんでも
  タマネギ(炒める)
  ピーマン
  トマト
  ベーコン
• 白だし（12か月の食卓） キャップ１
• とろけるチーズ

【作り方】

1. 中フライパンにシートを敷き、とろけるチーズ以外を入れ、最後にとろけるチーズをのせ、フタをする。
2. 中火でフタがカタカタしたら、弱火で１０分。
   
   
   
   
   
   
   

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